Auf Empfehlung eines mein.salzburg.com Users sattelten wir heute unsere Bikes und machten uns von Golling aus Richtung  Bluntautal auf. (Tourbeschreibung)
Das Tal ist herrlich und viele nutzen den zu Beginn flachen Weg für einen Spaziergang. Sobald die Spaziergänger weg sind wird es für die Biker spannend. Über unzählige Serpentinen schlängelt sich der Weg Richtung Jochalm während der Weg immer steiler wird. Beständig geht es im Wald dahin und man weiß nicht, wieviele Kehren noch folgen. Der Schotterweg kostet Kraft und bei 780 zurück gelegten Höhenmetern ist heute für mich Schluss. Die Abfahrt ist wieder mal ein Horror mit einem Bike ohne Federgabel. Ich fluche und kämpfe mich den steilen Weg wieder hinunter – das sollte doch eigentlich Spaß machen!!!

Und dann hör ich plötzlich ein lautes *pfffffff* und Bernd hat einen Patschn. Zwei Klebeversuche scheitern und als wir bereits ein Stück geschoben haben, bleiben zwei nette Biker stehen und geben Bernd einen Schlauch. Eine Stunde hat die Aktion gekostet und verspätet klingt der Tag am Fuschlsee aus.

Bluntautal, 10.08.2008

 

Nach dem Billy Berühmtheit erlangt hat und letzte Woche sogar in den Salzburger Nachrichten zu bewundern war, gibt es jetzt eine gute Nachricht:

Billy hat ein neues zu Hause gefunden!

Ich freue mich sehr. Und ich hoffe, dass er einen “Rudelführer” gefunden hat, der seinen Bewegungsdrang fördert und mit ihm schwimmen geht!

Nach wochenlanger Untätigkeit bedingt durch Krankheit, Stress, miesem Wetter und zig Verpflichtungen (jaja, man findet immer eine Ausrede!), geht es jetzt sportlich endlich wieder bergauf mit mir! Ist auch dringend notwendig, denn der Business-Lauf rückt mit großen Schritten näher und selbst mein Team-Kollegen Claus denkt schon laut übers Training nach.

Um 17:30 raus aus dem Büro, daheim in die Laufsachen hüpfen und auf zum Fuschlsee – das ist die perfekte Abendgestaltung im Sommer. Die gesamte Fuschlsee-Runde habe ich heute zwar noch nicht gepackt (11 km), die steilen Anstiege bin ich aber zügig hinauf gehirscht. Mein Puls war zwar jenseits der 175, aber auch kein Wunder, nach der Pause.

Die Runde bietet auf jeden Fall perfektes Intervall-Training durch die durchaus extremen, aber kurzen Anstiege. Auch das Hirn ist gefragt, denn Wurzel und Stufen benötigen entsprechende Beachtung.

Die Aussicht auf der Laufstrecke ist ein Kapitel für sich, denn der See lockt in türkis-blau Tönen. Schon während man schwitzt freut man sich auf die Belohnung, den Sprung in den erfrischenden See. Die abendliche Stimmung am See genieße ich immer besonders, wenn es still wird am See. Plötzlich fühlt man sich kilometerweis von Arbeit und Alltag entfernt und der Kopf bekommt endlich wieder einmal Luft!

Fotos zur Inspiration, Fuschlsee