Querdenken.at ist Das war mein Salzkristall-Lauf
Drei Tage nach dem Salzkristall-Lauf fühle ich mich nun wieder fähig, einen Eintrag zu schreiben. Nein, nicht weil ich so k.o. vom Laufen war! Auch meine Beine sind nicht schuld an der späten Review – bis zum Notebook schaff ich es immer. Schuld ist der derzeitige EM-Schau-Stress! Das Spiel der Spiele Montag Abend haben wir uns im Müllner Bräu angesehen, gestern nach dem Lauftreff (auslaufen nach dem Rennen) sind wir in der Kaiserranche versumpft. Heute mal Couch-Time und Nachtrag zum “Rennen”.
Die Vorbereitung für mein erstes Rennen über 14,7 km war ja nicht gerade lange und ausgiebig. Unausgeschlafen (wegen EM schaun) und mit ein paar Achterl steirischen Wein vom Vorabend in den Beinen gings an den Start. Und bereits nach 2 km wußte ich: das wird zach! Meine Beine total schwer, Seitenstechen nach km 5 und ab Rif – km 10 – war mir auch noch total schlecht. Schuld daran sicher der zu schnelle Start mit 5:10 min auf den km. Den Schnitt konnte ich trotzdem unter 6 min halten, auch wenn ich 3 mal gehen musste (Seitenstechen). Tina, mein Pacemaker, war extrem wichtig, denn sonst hätte ich mit Sicherheit aufgegeben und mich im Nachhinein geärgert. Sie hat mich extrem motiviert und angespornt! Im Ziel war ich nach 1h 26min 50sec – unter 1h 30min, was mein persönliches Ziel war. Trotzdem bin ich nicht ganz zufrieden, weil eine Zeit um 1h 23min drinen gewesen wäre. Aber dafür bin ich nun wieder sehr motiviert und nächstes Jahr ist eine Verbesserung fix! Danke noch mal an dieser Stelle an Tina!
Bernd ist übrigens den Halbmarathon gelaufen und gleichzeitg mit mir in Hallein angekommen. Er wollte mit mir ins Ziel einlaufen, hat dadurch eine Minute verloren, denn ich bin ca. 30m vorm Ziel stehen geblieben und dann langsam eingelaufen. Rudi hat die 14,7 km in einer sensationellen Zeit von 1h 11min bewältigt, Mitti den Halbmarathon in 1h 31min. Alle Ergebnisse hier, Bilder vom Skiklub hier und ein Video gibts hier.
